Je suis sage-femme et je vous accompagne avec l’hypnose durant toutes les périodes de la maternité: désir de grossesse, préparation à la naissance, grossesse et après la naissance de votre enfant.

Mettre au monde avec l’hypnose

MAÎTRE DE SON CORPS ET DE CES CAPACITES

Permettre à la femme de retrouver son autonomie pour son accouchement en tant que mère

Exercice pratique: 10 minutes pour ancrer une émotion agréable

Il peut nous arriver d’être négatif. “Un jour sans comme certains se le disent!”
Dans ces moments-là, il est possible que vous ayez besoin d’un bol d’air frais, d’une pause positive.
Je vous propose ici un exercice simple d’auto hypnose, qui peut être reproduit facilement seul, à n’importe quel moment.
Cet exercice peut aussi vous permettre de découvrir l’état hypnotique et de comprendre la manière dont j’accompagne les personnes que j’ai la chance de rencontrer.
Prenez soin de vous!

Eveil viral
Un audio pour vous faire du bien!

En cette période particulière de pandémie, que je considère comme un éveil viral, il est temps de réagir et de prendre les bonnes actions. Tout va très vite, certaines décisions doivent être prises, pour certain le rythme est soutenu, pour d’autre le temps s’arrête. Profitez de cet élan pour vous aussi vous envoler, créer, innover, vous mettre dans l’action.
Cet enregistrement peut être écouté en tout temps, que vous soyez enceinte ou non. Votre partenaire peut également l’écouter.
Vous pouvez être dans n’importe quelle position confortable. Pour davantage de confort, je vous recommande de mettre des écouteurs.

Texte et voix: Karine Allaman

Les cours de préparation à la naissance et les séances d’hypnose sont aussi proposées par vidéo-conférence.
Profitez-en!